Hoe erg saboteert de schaduw jouw leven?
Ontdek hoezeer jouw schaduw je groei, relaties en geluk saboteert – in slechts 3 minuten.
Begeleiding bij het integreren van je schaduw
Ontdek de kracht van Jungiaanse therapie in een verdiepend 3-maanden schaduwwerk-traject. Je onderzoekt de delen van jezelf die je onbewust tegenhouden en ontwikkelt meer rust, richting en zelfacceptatie.
We werken met Jungiaanse methoden zoals schaduwwerk: samen verkennen we wat er onbewust in jou leeft en leren we dit stap voor stap te herkennen, begrijpen en integreren in je dagelijks leven.
Daarnaast gebruiken we lichaamsgericht werk zoals ademhaling, meditatie en eenvoudige oefeningen om je zenuwstelsel tot rust te brengen en je meer in contact te brengen met jezelf. Deze methoden zijn geïnspireerd op psychologie, yoga en spirituele tradities, altijd praktisch en gegrond toegepast.
Het doel is dat je leeft vanuit je eigen authentieke zelf en je verbonden voelt met anderen en het grotere geheel — zonder jezelf weg te cijferen. Zo ontstaat meer betekenis in je relaties, je werk of roeping, je geloof, je gezin en je plek in de gemeenschap.
De therapie is ervaringgericht waarbij de binnenwereld net zo van belang is als de buitenwereld.
Inclusief:
7 individuele sessies (online of in de praktijk)
Online modules op je eigen tempo
Maandelijkse groepssessie via Zoom
Persoonlijke ondersteuning tussendoor
Boek een kosteloze kennismaking van 30 minuten
De kennismaking is normaliter via Zoom - liever in de praktijk?
Neem contact met ons op via:+31 6 41887196 of info@jungiaanse-therapie.nl
“Maak ruimte voor jouw innerlijke wereld en bescherm dit met je leven”
— Geïnspireerd door Carl Gustav Jung
Aanbod
-
Boek: schaduwwerk voor beginners
-
Online Cursus
Schaduwwerk voor beginners
Videolessen, schrijfopdrachten, op je eigen tempo. Online community.
€19,-
Hier te vinden -
Verdiepingscursus schaduwwerk
Van begrijpen naar belichamen
Inclusief maandelijkse online groepssessie
€ 99,-
-
Individuele begeleiding
Het schaduwwerk traject van 3 tot 4 maanden. Jungiaanse Therapie & Coaching met accountability en steun tussen de sessies door.
Prijs op maat
Transformatie door Schaduwwerk
Wat je wegduwt, komt terug. Wat je aankijkt, maakt vrij.
Zien
Merk op wat je doet, zonder jezelf af te straffen. Licht schijnen op de schaduw.
Erkennen
Alles wat in jou leeft, heeft betekenis. Stop met vechten tegen jezelf.
‘Wat je niet durft aan te kijken, bestuurt je’
Integreren
Laat het onbewuste meewerken, in plaats van tegenwerken in je leven.
Ervaringen van onze cliënten
“Een frisse blik op elementen van mijn psyche is erg waardevol geweest in mijn innerlijk werk. De onderwerpen die naar boven kwamen hebben een grote rol gespeeld in het begrijpen van mijn onbewuste patronen. Het heeft geleidt tot psychologische volwassenwording.”
— Johannes, 26 jaar
“Mijn therapie bij Percival is anders dan alle andere therapieën die ik ken; dit is therapie met een visie. Ik voel dat ik groei, ergens heen beweeg, ook al weet ik nog niet waar ik uit zal komen. Dat geeft niets, want Sander schept een veilig, respectvol en gelijkwaardig therapieklimaat, waardoor ik mij vol vertrouwen aan dit avontuur kan overgeven.’’
— Cécile, 60 jaar
“Ik heb gedurende een jaar analytische sessies bij Minne gehad. Dankzij zijn openheid, betrouwbaarheid en kunde heb ik de emotionele en fysieke blokkade waar ik al lange tijd mee rondliep kunnen onderzoeken. Ik voel mij nu vrijer en beter. Minne stelt je op je gemak en creëert een sfeer waarbij je tot kern van je klacht en jezelf kunt komen. Ik kan het iedereen aanraden!”
— Vincent, 31 jaar
Hoe werkt het?
Stap 1: Kennismaken
We starten met een kosteloze kennismaking via Zoom (±30 minuten).
In dit gesprek onderzoeken we samen of dit traject past bij jouw situatie en vraag.
Is er een klik, dan kijken we rustig naar de volgende stap.
Een intake in de praktijk is mogelijk in Vijfhuizen, Bergen, Haarlem of Amsterdam.
Stap 2: Het traject
Bij wederzijds vertrouwen starten we een traject van drie tot vier maanden.
We werken met schaduwwerk en Jungiaanse therapie, gericht op het leren kennen en integreren van verdrongen / verborgen delen.
Dit proces sluit aan bij wat Carl Jung individuatie noemde:
de weg naar binnen, naar meer innerlijke vrijheid, autonomie en betekenis.
Stap 3: Begeleiding
We zien elkaar zeven keer.
Tussen de sessies door blijf je ondersteund met reflectie-opdrachten en verdiepende materialen.
Je krijgt toegang tot onze schaduwwerkcursussen en kunt, als je wilt, deelnemen aan maandelijkse groepssessies online.
Stap 4: Wat dit je brengt
Na afloop sta je steviger in jezelf. Meer compassie, innerlijke rust en kracht.
Je herkent oude patronen sneller en beschikt over de tools om zelfstandig verder te gaan.
Wie zijn wij?
Wij zijn drie Jungiaanse therapeuten die op een frisse manier therapie / coaching aanbieden. In een tijd die veel van ons vraagt en waarin we vaak geleefd worden door omstandigheden, bieden wij een plek voor bezieling en zingeving. We begeleiden daarin individuen om zichzelf te ontdekken en hun innerlijke en uiterlijke wereld in balans te brengen.
Minne van Woersem
Jungiaans therapeut met een eigen praktijk voor lichaamsgerichte therapie, ademcoaching en massage.
Lees meer...
Sander Machielsen
Jungiaans therapeut, journalist (MA) en schrijver die westerse psychologie met oosterse filosofie combineert.
Lees meer...
Bekijk de kalender van Sander
Tijmen van der Meer
Jungiaans therapeut en coach met liefde voor Griekse mythologie en oosterse vechtkunsten.
Lees meer...
Meld je aan via de knop hieronder en je krijgt automatisch met één van ons een afspraak. We kijken er naar uit je te ontmoeten.
“Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate.”
- Carl Jung
“Every part of our personality that we do not love will become hostile to us.”
- Robert Bly
Veelgestelde vragen
-
Jungiaanse therapie is een belevingsgerichte therapie. De realiteit van de binnenwereld is nét zo echt als de buitenwereld en verdient daarom evenveel aandacht. Als er geen balans is tussen beide werelden, ontstaan er problemen waarvoor de oplossing altijd weer in jezelf ligt. Vaak zijn we geneigd de oplossing van problemen in de buitenwereld te vinden, maar in de therapie beginnen we waar we het grootste verschil kunnen maken: bij jezelf. De rest volgt dan automatisch.
-
Het leven van een mens is een reis vol uitdagingen. In de coaching sessies gaan we de hindernissen niet wegnemen, maar helpen we je er een diepere betekenis aan te geven. Je leert jouw innerlijke en uiterlijke obstakels te gebruiken om te groeien in kracht en wijsheid. Door het leven volledig aan te gaan worden we completere mensen, beter uitgerust om onvoorziene gebeurtenissen het hoofd te bieden.
-
Jungiaanse therapie en coaching biedt begeleiding bij het opbouwen van een gezonde relatie met jezelf. Je leert jezelf op een dieper niveau kennen, waarbij zingeving een belangrijke rol speelt.
Therapie en coaching is onder andere behulpzaam bij klachten als stress, trauma, slapeloosheid, PTSS (Post Traumatische Stress Stoornis), paniekaanvallen, terugkerend destructief gedrag, verslavingsproblematiek of moeite met het omgaan met emoties.
Elke behoefte of klacht is anders en heeft dus ook een individuele benadering nodig. We bespreken je hulpvraag tijdens de vrijblijvende kennismaking.
-
Het doel van de therapie is volwassenwording. Jung noemde dit het individuatieproces. Het betekent verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven in plaats van het leven passief te ondergaan. Gedurende het proces ontdek je zowel kracht als compassie in jezelf die het mogelijk maken de juiste en noodzakelijke handelingen uit te voeren. Innerlijke en uiterlijke obstakels belemmeren je niet langer, maar zijn brandstof voor je verdere ontwikkeling.
-
Carl Gustav Jung (1875-1961) was een Zwitserse psychiater en psycholoog. Hij is als pionier van de moderne psychologie bekend van termen als extravert, introvert, persona, archetype, anima, animus, schaduw en Zelf.
-
Dit is een andere benaming voor de dieptetherapie of Jungiaanse Analyse. Lees hier meer over analytische therapie en wat het verschil is tussen onze coaching en therapievorm.
Er gingen je al honderden mensen voor
Jack Sharp Park 21 | 2141 XJ Vijfhuizen | Nederland | KVK: 63406160 | BTW: NL001153619B91 | +31 6 41887196