Dieptewerk in vier maanden,

voor wie klaar is om echt te veranderen

Ben jij klaar om echt te veranderen?

Bijna iedereen loopt tegen dingen aan waar ze niet tevreden over zijn of zelfs ongelukkig van worden. Velen willen graag dat er iets verandert. Maar weinigen zijn bereid om naar de donkere kanten van zichzelf te kijken. Terwijl dat precies is wat werkelijke verandering vraagt.

Wij begeleiden mensen die de moed hebben om contact te maken met wat ze hun hele leven hebben weggestopt. Die begrijpen dat precies dit is wat hen sterker gaat maken.

In een traject van 4 maanden gaan we samen de diepte in. In de sessies dalen we via het onbewuste en de schaduw af naar de wortel van jouw saboterende patronen. We maken niet contact met het verhaal erover, maar met de lading eronder. Zo ontdek jij de kracht die al die tijd in jouw schaduw lag verborgen.

Tussen de sessies door begeleiden we je om de ervaringen en inzichten uit de sessie te integreren in je dagelijkse leven. Dit is waar de echte verandering plaatsvindt. Waarin je gaat merken dat je anders reageert, anders aanwezig bent, anders leeft.

Vier maanden waarin je jouw donkere kanten transformeert tot een innerlijke hulpbron en meer verbinding ervaart met jezelf en anderen.

Resultaten

Groei in emotionele volwassenheid. Je leert voelen wat er speelt zonder erdoor meegesleurd te worden. Emoties als angst, boosheid of schaamte overspoelen je niet langer. Je voelt ze en kan in uitdagende situaties overeind blijven.
Je staat steviger in het leven. Niet omdat je harder je best doet, maar omdat je weet wie je bent en wat je wil. Je geeft grenzen aan en vraagt wat je nodig hebt, zonder uitleg of schuldgevoel.
In je relaties ben je er écht. Niet iedere keer dezelfde triggers waardoor je afstand neemt of nog meer je best gaat doen. Je bent verbonden met jezelf en aanwezig voor de mensen die ertoe doen.
Je ervaart meer balans, doordat je verantwoordelijkheid neemt voor zowel je buiten- als binnenwereld.

Maak kosteloos kennis

Hoe wij werken

Jungiaanse therapie werkt met de taal van het onbewuste. Om die reden volgen we geen vast protocol, maar maken we verbinding met wat er op dit moment in jouw leven speelt. Het onbewuste laat zich zien via projecties op anderen, via terugkerende patronen, via emotionele uitbarstingen, en ook via dromen of fysieke klachten.

In de sessies gebruiken we deze als ingang en onderzoeken we welke dieperliggende behoeften en drijfveren in jou om aandacht vragen. We zetten onder andere gesprek, actieve imaginatie, systemisch werk en innerlijk kindwerk in om naar de diepere laag te gaan.

Uiteindelijk willen alle delen in jou gezien worden en meedoen in je leven. Wanneer we ze zichtbaar maken en de plek geven die ze nodig hebben, verdwijnt het innerlijk conflict en maakt spanning plaats voor nieuwe richting, ontspanning en energie.

Tussen de sessies door ontvang je begeleiding en ondersteuning om de ervaring en inzichten te integreren in je dagelijks leven. Juist die integratie maakt het verschil tussen een inzicht en echte verandering.

Thema’s

In het traject kunnen meerdere thema’s centraal staan. Thema’s die vaak voorkomen en waar we cliënten met succes in begeleiden zijn:

Bewust ouderschap: niet je onbewuste patronen doorgeven aan je kinderen, maar vanuit liefde, volwassenheid en aanwezigheid je kinderen kunnen dragen en begeleiden.

Bewuste relaties: niet iedere keer in drama en triggers verzeild raken, maar de ander als spiegel kunnen zien om jouw eigen behoeften en grenzen helder te krijgen. Door een sterkere verbinding met jezelf ook een diepere verbinding met de ander ervaren.

Vervulling in werk: niet op de automatische piloot richting burn-out of bore-out, maar bewust richting bepalen en invulling geven aan jouw eigen inspiratie en dromen.

Verbinden met jouw potentieel: schaduwwerk gaat niet over het fixen van een fout in jezelf, maar over het bevrijden van jouw dieperliggende potentieel.

Het traject

Na een kosteloos kennismakingsgesprek kun je starten met een het traject:

Persoonlijke sessies waarin je stap voor stap je schaduw onderzoekt en integreert.
Tussendoor contactmomenten, zodat je juist in het dagelijks leven, wanneer triggers of spanningen zich aandienen, kunt werken aan je proces.
Toegang tot de online schaduwwerk cursussen, waarin we onze kennis en ervaring uit de praktijk aan je meegeven, zodat je zelf de tools hebt om met je eigen proces aan de slag te gaan.

Dit maakt schaduwwerk ervaringsgericht en levend. Je leert niet alleen in een veilige praktijkruimte, maar vooral in je echte leven, op die momenten dat het er echt toe doet.

Schaduwwerk is geen eindpunt, maar een weg. Stap voor stap ga je voelen: ik mag mezelf zijn, met alles wat er is.

Praktisch

Onze praktijklocaties zijn in Amsterdam, Haarlem, Bergen en Eindhoven. Ook online sessies zijn mogelijk.

Van harte welkom

Schaduwwerk vraagt moed. Maar wie deze weg gaat, ontdekt dat in de donkerste hoeken het meeste licht te vinden is.

Maak kosteloos kennis

Wie zijn wij?

Wij zijn twee Jungiaanse therapeuten die op een frisse manier therapie / coaching aanbieden. In een tijd die veel van ons vraagt en waarin we vaak geleefd worden door omstandigheden, bieden wij een plek voor bezieling en zingeving. We begeleiden daarin individuen om zichzelf te ontdekken en hun innerlijke en uiterlijke wereld in balans te brengen. Meer weten? Kijk op onze over ons pagina.